z mleczkiem kokosowym
Ugotowana z dodatkiem karmelizowanej marchewki i doprawiona imbirem.
W wersji zupy dla dzieci - pomijamy pieprz i imbir. Mleko kokosowe możemy zastąpić zwykłym mlekiem krowim. Bazylię - kolendrą. Zamiast ryżu można podać do niej grzanki maślane lub pominąć w ogóle dodatki. Poza sezonem na świeże pomidory, można użyć pomidorów z puszki. Dla uzyskania całkowicie gładkiej struktury zupy, można pominąć bazylię.
Składniki, 4 porcje:
• 1 łyżka masła
• 1 łyżeczka oliwy z oliwek lub oleju roślinnego
• 1 liść laurowy
• 150 g marchewki (1 średnia), pokrojonej w 1 cm plasterki
• 1 nieduża cebula, pokrojona w kosteczkę
• 1 mały ząbek czosnku, pokrojony na plasterki
• 1,5 - 2 cm kawałek imbiru (pominąć w wersji łagodnej), pokrojony w plasterki
• 1 łyżka mąki pszennej
• 750 g (4 średnie) dojrzałe pomidory, pokrojone na kawałki *
• 1/2 szklanki listków bazylii
• 250 ml mleczka kokosowego (lub krowiego)
• szczypta cukru, sól morska do smaku i świeżo zmielony czarny pieprz
• ugotowany biały ryż do podania
* poza sezonem na świeże pomidory można użyć pomidorów pelati z puszki lub passatę pomidorową (przecier pomidorowy)
Przygotowanie:
- W garnku z grubym dnem roztopić masło z oliwą. Włożyć liść laurowy i smażyć przez kilkanaście minut aż uwolni swój aromat. Dodać marchewkę i smażyć na małym ogniu przez 2 minuty mieszając od czasu do czasu, oprószyć szczyptą soli i cukru. Wymieszać, przykryć i dusić przez 5 minut.
- Dodać cebulę, czosnek i imbir i dalej dusić pod przykryciem przez kolejne 5 - 7 minut, aż marchewka zmięknie.
- Dodać mąkę, wymieszać i smażyć przez minutę nie rumieniąc. Dodać pomidory, doprawić jeszcze solą i świeżo zmielonym czarnym pieprzem. Gotować bez przykrycia przez 30 minut, aż zupa będzie gęsta.
- Wyjąć liść laurowy z zupy, dodać bazylię i zmiksować. Wymieszać z mlekiem kokosowym (lub mlekiem krowim) i przelać przez sito bezpośrednio do garnka w którym gotowała się zupa.
- Przetrzeć przez sito, pozostawiając na nim drobinki skórek i nasiona i ponownie zagotować na małym ogniu. Podawać z ugotowanym białym ryżem, grzankami maślanymi lub samą, jako małą elegancką i aromatyczną zupę na przyjęcie. Czytaj więcej w BLOGU.
Zobacz również:
POMIDORY
ZUPY
Zupa krem z pieczonych pomidorów, Zupa krem pomidorowa z pomarańczą i Zupa pomidorowa z krewetkami:
