Smoothie z ananasem i natką pietruszki

Wpis na blogu
Spodobał Ci się ten przepis? Udostępnij go!
Oceń przepis aby doradzić innym!
Średnia: 4.7 (13 głosów)
4.69231
Pomysł na połączenie ananasa i natki pietruszki podsunęła mi wczoraj na Facebooku Karolina, dzisiaj rano od razu to przetestowałam :-) Soczysty, świeży ananas, sok jabłkowy z sokiem z pomarańczy oraz listki natki pietruszki w pysznym i zdrowym koktajlu! Wszystko miksujemy przez minutę w blenderze kielichowym, pamiętając aby wcześniej ananasa grubo obrać i pozbawić ciemnych, twardych plamek, dzięki temu nasz smoothie będzie miał aksamitną konsystencję. Polecam :-) 0
13 4.69

Smoothie z ananasem i natką pietruszki

Składniki

2 porcje
  • 200 g miąższu ananasa (zważonego po obraniu)
  • sok z 1 małej pomarańczy
  • 1/2 szklanki soku jabłkowego 100%
  • listki z pół pęczka natki pietruszki (około 3-4 łyżek listków)

Przygotowanie

Ananasa obkroić ze skóry, wyciąć twardy środek, miąższ oczyścić z wszelkich twardszych, ciemniejszych plamek. Odważyć potrzebną ilość, włożyć do kielicha stojącego blendera, dodać sok z pomarańczy i sok jabłkowy oraz opłukane listki natki pietruszki. Wszystko miksować przez około minutę. Od razu podawać.

  • Smoothie z ananasem