Sałatka ze świeżym tuńczykiem i prawdziwkami

do_druku
wpis_na_blogu

Świeży tuńczyk pokrojony w cienkie plasterki jak na carpaccio, ze smażonymi prawdziwkami i arbuzem. Na liściach rukoli, z serem Pecorino i orzechami włoskimi.


Carpaccio z tuńczyka z rukolą i sosem balsamicznym. Sałatka z tuńczyka, arbuza i prawdziwków, z orzechami i serem Pecorino

Składniki, 2 porcje:

100 g świeżego tuńczyka
2 garście rukoli
2 duże kulki z arbuza
kilka prawdziwków (świeżych lub mrożonych)
1 łyżka oliwy z oliwek
2 łyżki orzechów włoskich
kilka cienkich plasterków sera Pecorino (lub Parmezanu)
garść kiełków słonecznika
sól morska i świeżo zmielony czarny pieprz

Podwójna porcja SOSU BALSAMICZNEGO + 1 łyżka miodu
Grzanki




Przygotowanie:
  • Tuńczyka zawinąć w folię i włożyć do zamrażarki. Przygotować podwójną porcję SOSU BALSAMICZNEGO według przepisu, wymieszać z miodem. Na talerzach rozłożyć rukolę. Z arbuza wyciąć kulki (łyżką do lodów lub zwykłą łyżką) i ułożyć na rukoli (można też arbuza pokroić w kosteczkę).
  • Prawdziwki umyć, osuszyć, przekroić na połówki, włożyć na rozgrzaną patelnię z oliwą, posolić i usmażyć. Na suchej patelni zrumienić orzechy.
  • Tuńczyka wyjąć z zamrażarki i pokroić na cieniutkie plasterki, ułożyć na rukoli, dodać grzyby, orzechy, ser Pecorino i kiełki. Posypać solą i pieprzem, polać sosem balsamicznym. Podawać z grzankami.
Przepis na danie z surowego tuńczyka, carpaccio z tuńczyka. Smaczna sałatka ze świeżego tuńczyka

R e k l a m a