Pulpeciki w sosie dyniowo-koperkowym

Wpis na blogu
Spodobał Ci się ten przepis? Udostępnij go!
Oceń przepis aby doradzić innym!
Średnia: 4.7 (34 głosów)
4.70588
Danie, które sprawdzi się zarówno na codzienny jak i niedzielny obiad. Wygodny i szybki sposób przygotowania, możliwość przygotowania wcześniej oraz odgrzewania dania, sprawi, że chętnie będziecie wracać do tego przepisu przez cały sezon dyniowy :-) Myślę, że na takie pulpeciki skuszą się także wszystkie małe "niejadki", może nawet nie spostrzegą, że to nie marchewka a dynia jest dodatkiem do pysznego sosu koperkowego ;-) W wersji bardziej fit można pominąć śmietankę oraz użyć mięsa indyka. 0
34 4.71

Pulpeciki w sosie dyniowo-koperkowym

Składniki

4 porcje
  • 500 g mielonego mięsa (np. szynki wieprzowej, udźca z indyka)
  • 1 mała cebula
  • 1 jajko
  • 4 łyżki bułki tartej
  • 1 łyżeczka suszonego oregano
  • 500 ml bulionu
  • 2 łyżki posiekanego koperku
  • 100 g dyni (waga po obraniu)
  • 1/2 łyżeczki kurkumy
  • 70 ml śmietanki 30% lub 18%
  • oraz: mąka pszenna i ziemniaczana, olej roślinny lub masło klarowane

Przygotowanie

  • Mięso mielone włożyć do miski, dodać startą na tarce cebulę, jajko, bułkę tartą, suszone oregano oraz sól i pieprz. Wszystko dobrze wymieszać, następnie uformować niewielkie kulki, otoczyć je w mące i podsmażyć na oleju lub maśle klarowanym.
  • W międzyczasie w garnku zagotować bulion. Włożyć do niego usmażone pulpeciki. Przykryć, zmniejszyć ogień i gotować przez około 5 minut, dodać startą na tarce dynię, kurkumę, delikatnie przemieszać, gotować przez kolejne 15 minut.
  • Na koniec przesiać do wywaru mąkę ziemniaczaną (ok. 1 - 2 łyżeczki), wymieszać i zagotować. Dodać koperek i śmietankę, wymieszać i podgrzać.

Propozycja podania

Pokrojona sałata ze śmietaną (gęsta 12% lub 18%) + posiekana czerwona papryka + koperek. Sałatę doprawiamy przed podaniem.

Wskazówki

W wersji fit można pominąć śmietankę.

  • Pulpeciki w sosie dyniowo-koperkowym Pulpeciki w sosie dyniowo-koperkowym

Ten przepis w Waszym wykonaniuDodaj swoje zdjęcie