Makaron ryżowy smażony z fasolką, imbirem i tofu

Wpis na blogu
Spodobał Ci się ten przepis? Udostępnij go!
Oceń przepis aby doradzić innym!
Średnia: 4.7 (44 głosów)
4.68182
Danie wegańskie w orientalnym stylu, z wykorzystaniem sezonowej zielonej fasolki szparagowej. Z podsmażonym makaronem ryżowym, doprawionym sosem sojowym, olejem sezamowym i imbirem. Szybkie do przygotowania, można np. zabrać na lunch do pracy lub zrobić na kolację. 0
44 4.68

Makaron ryżowy smażony z fasolką, imbirem i tofu

Składniki

2 porcje
  • garść zielonej fasolki (150 g)
  • 100 g makaronu ryżowego wstążki
  • 2 łyżki orzeszków ziemnych
  • 2 łyżki oleju roślinnego (np. kokosowego)
  • 1 łyżka startego świeżego imbiru
  • 1 ząbek czosnku
  • 100 g tofu
  • 2 młode cebule ze szczypiorem (dymki)
  • 5 łyżek sosu sojowego
  • 1 łyżka syropu klonowego lub 1 łyżeczka cukru
  • 2 łyżki oleju sezamowego
  • 1 łyżeczka ostrego sosu sriracha (lub posiekana papryczka chili)
  • opcjonalnie: 2 łyżki czarnego sezamu

Przygotowanie

  • W większym garnku zagotować osoloną wodę. Fasolkę przyciąć na końcach, pokroić na kawałki i wrzucić na wrzątek. Gotować przez 5 minut, następnie dodać makaron i gotować jeszcze przez ok. 3 minuty. Odcedzić i przelać zimną wodą na sitku.
  • Na patelni lub w woku uprażyć posiekane orzechy ziemne, dodać łyżkę oleju, imbir oraz starty czosnek, smażyć przez ok. 4 minuty co chwilę mieszając.
  • Składniki przesunąć na bok patelni a w wolne miejsce włożyć drugą łyżkę oleju, pokrojone w kosteczkę tofu i pokrojoną na plasterki dymkę. Smażyć przez ok. 4 minuty.
  • Wymieszać składniki na patelni, dodać makaron z fasolką i smażyć jeszcze przez ok. 3 minuty co chwilę mieszając.
  • Wlać sos sojowy, syrop klonowy, olej sezamowy, ostry sos lub posiekaną chili i wymieszać. Posypać sezamem i wyłożyć na talerze.

 

Wskazówki

Połowę fasolki można zastąpić cukinią. Pokrojoną na kosteczki cukinię dodajemy w tym samym momencie co tofu.

  • Makaron ryżowy smażony z fasolką, imbirem i tofu Makaron ryżowy smażony z fasolką, imbirem i tofu

Ten przepis w Waszym wykonaniuDodaj swoje zdjęcie