Sałatka z sałatą lodową, fetą i suszonymi pomidorami

Wpis na blogu
Spodobał Ci się ten przepis? Udostępnij go!
Oceń przepis aby doradzić innym!
Średnia: 4.6 (37 głosów)
4.594595
Z pestkami dyni, młodą dymką i zieloną papryczką chili. Pyszna, wiosenna sałatka z sałaty lodowej i roszponki doprawionej winegretem na bazie oliwy z suszonych pomidorów. Sprawdzi się doskonale na rozpoczęcie sezonu grillowego. Sałatkę z suszonymi pomidorami warto zrobić gdy nie ma jeszcze sezonu na świeże pomidory a zaczynają pojawiać się pierwsze nowalijki jak np. dymka. Do sałatki wykorzystujemy białą i jasnozieloną część dymki. Dymkę możemy użyć także np. do dań smażonych na patelni (jest potrzebna do wielu orientalnych przepisów z działu stir-fry) lub wykorzystać do jajecznicy, omletów czy frittaty (zamiast młodych porów). Świetna jest grillowana - co dodatkowo wydobywa jej słodycz - np. w makaronie z grillowanym łososiem. 0
37 4.59

Sałatka z sałatą lodową, fetą i suszonymi pomidorami

z pestkami dyni

Składniki

2 porcje
  • 1/4 lub 1/3 główki sałaty lodowej
  • garstka roszponki
  • 5 kawałków suszonych pomidorów w zalewie
  • 4 łyżki pestek dyni
  • 100 g sera feta
  • 1 zielona papryczka chili
  • 3 dymki (białe części) lub 2 młode cebulki
Winegret:
  • 5 łyżek oleju ze słoika z suszonymi pomidorami
  • 1,5 łyżki soku z limonki
  • 1 łyżka syropu z agawy lub klonowego lub płynnego miodu
  • sól i pieprz

Przygotowanie

  • Sałatę opłukać i osuszyć, pokroić w kostkę, włożyć do salaterek razem z opłukaną roszponką. Doprawić solą i pieprzem.
  • Pomidory suszone wyjąć z zalewy i pokroić na cienkie paseczki, fetę pokroić w kosteczkę, chili oraz białe i jasnozielone części dymki na cienkie plasterki, wszystko dodać do sałatki.
  • Posypać pestkami dyni i polać winegretem: olej z suszonych pomidorów (można zebrać z dna słoika suszone zioła) wymieszać w miseczce z sokiem z limonki, syropem lub miodem i doprawić solą oraz pieprzem. Polać po sałatce.
  • Sałatka z sałatą lodową, suszonymi pomidorami i fetą

Ten przepis w Waszym wykonaniuDodaj swoje zdjęcie