Blog Najnowsze wpisy

Archiwum

Pyszna zupa dyniowa o pięknym, apetycznym, pomarańczowym kolorze, który otrzymamy nawet jeśli nasza dynia nie będzie miała aż tak intensywnego koloru. To wszystko dzięki dodatkowi marchewki oraz papryki - które oczywiście dają też dodatkowy aromat. 

Na Kwestii Smaku znajdziecie już kilkanaście przepisów na zupy dyniowe. Może spodoba się Wam któryś ze wcześniejszych przepisów. Wszystkie znajdziecie tutaj.

Prosta, sezonowa sałatka z wykorzystaniem świeżych fig. Świetnie nadaje się np. do zabrania na lunch do pracy. Oprócz pokrojonych, ułożonych na rukoli fig, dodajemy jeszcze awokado, ser sałatkowy typu feta oraz orzechy włoskie. Wszystko polewamy oliwą extra vergine z małym dodatkiem soku z cytryny i miodu.

Danie, króre często pojawia się w naszym rodzinnym menu. Filety z indyka gotowane w lekkim sosie śmietankowym z dodatkiem koperku lub natki oraz marchewki. Do podania np. ugotowane ziemniaki lub kasza oraz sezonowa surówka. Polecam!

Dwa niezawodne przepisy na pyszną i prostą do przygotowania polewę czekoladową. W zależności od tego jakie mamy składniki (czy czekoladę czy kakao) taką polewę możemy zrobić. Świetnie pasuje np. do naleśników czy gofrów, ale oczywiście do innych deserów jak ciasta, serniki też może się przydać ;-)

Kilka dni temu na Kwestii Smaku był zamiszczony przepis na Zapiekankę makaronową z brokułami i szynką. Dzisiaj jeszcze jeden pomysł na zapiekane danie z makaronem, w podobnie jak poprzednio nieco lżejszej wersji (z sosem beszamelowym zamiast śmietanki i tłustych serów), ale wegetariańskie, z zieloną fasolką szparagową i zielonym pesto. Pesto można oczywiście kupić gotowe w słoiczku lub zrobić samemu. Czytaj dalej

Makaron z pysznym i zdrowym brokułem, sosem beszamelowym i szynką. Czyli same proste składniki, które możemy szybko skompletować. Co wyróżnia akurat tę zapiekankę od innych podobnych przepisów, które są na Kwestii Smaku? Jest w niej lekki sos beszamelowy zamiast śmietanki oraz chudsza szynka zamiast boczku. Generalnie zawiera niewielką ilość tłuszczu a jest dość sycąca i smaczna. Do tego bardzo łatwe i intuicyjne przygotowanie (makaron gotujemy z brokułami a sos gotujemy oddzielnie z dodatkiem szynki). Spróbujcie takiej lekkiej odmiany ;-)

Danie, które powraca u mnie jak bumerang, z różnymi sezonowymi dodatkami. Jest uniwersalne, łatwe do zrobienia i wszyscy w domu je lubią. Zawiera zarówno mięso, ziemniki jak i warzywa. Wszystko oczywiście pieczemy razem w jednym naczyniu żaroodpornym. Świeży lub suszony rozmaryn nada zapiekance pięknego aromatu i smaku. Z warzyw polecam dodatek właśnie pora, bo taki pieczony jest naprawdę wyjątkowo smaczny!

Połączenie grzybów z rybami (lub owocami morza) — na przykład borowików z krewetkami czy właśnie kurek z łososiem — to często stosowana w kuchni kombinacja. Zapewne znacie przynajmniej kilka takich przepisów gdzie sprawdziło się to wyśmienicie. Mogę przypomnieć tylko doradę pieczoną z borowikami, łososia z sosem kurkowym czy makaron z krewetkami i borowikami. Dzisiaj przepis w takim właśnie stylu - zupa kurkowa z łososiem. Idealnym dodatkiem do całości będzie koperek. Polecam do wypróbowania.

Szybka, lekka i pożywna, a do tego pyszna! Prosta sałatka z tuńczykiem, którą zrobimy dosłownie w kilka minut. Wystarczy tylko skompletować w sklepie potrzebne składniki i mieć je pod ręką gdy najdzie nas głód, np. po treningu czy spacerze. Taka sałatka to zawsze dużo lepszy i zdrowszy wybór od kanapek czy gotowych przekąsek!

Lekka zupa z pysznymi i pożywnymi składnikami: dorszem i kalafiorem. Dobry wybór dla osób poszukujących dań fit. W sezonie letnim zamiast pomidorów z puszki można użyć świeżych (obranych, bez nasion).