Smoothie z papai

Wpis na blogu
Spodobał Ci się ten przepis? Udostępnij go!
Oceń przepis aby doradzić innym!
Średnia: 4.2 (9 głosów)
4.22222
Uwielbiam dojrzałe owoce egzotyczne, są tak piękne i kolorowe, że już samo patrzenie na nie poprawia nastrój ;-) Są doskonałe jako przekąska między posiłkami, po prostu pokrojone na kawałki. Można też z nich przygotowywać pyszne smoothies, które sprawdzą się np. na drugie śniadanie. Dzisiaj zapraszam na koktajl z papai z dodatkiem banana i mleka roślinnego. Papaja jest dużym owocem, więc nawet z 1/4 owocu będzie można przygotować porcję solidnego koktajlu. 0
9 4.22

Smoothie z papai

Składniki

3 porcje
  • 1/2 papai
  • 1 banan
  • 1 szklanka mleka roślinnego (np. migdałowo - ryżowego)
  • 1 szklanka wody kokosowej (lub mleka roślinnego j.w.)
  • 1 łyżka syropu klonowego

Przygotowanie

  • Papaję przekroić wzdłuż na pół. Z połowy papai wybrać łyżką nasiona oraz obrać ją ze skórki. Drugą połówkę można schować do lodówki i wykorzystać przy innej okazji.
  • Papaję pokroić w kostkę i włożyć do pojemnika blendera. Dodać obranego pokrojonego banana, mleko roślinne i wodę kokosową oraz syrop klonowy. Zmiksować na aksamitną konsystencję.
  • Smoothie z papai Smoothie z papai

Ten przepis w Waszym wykonaniuDodaj swoje zdjęcie