Risotto z kurczakiem i dynią
Pomysł na obiad z jednej patelni (lub garnka). Dyni nie trzeba wcześniej piec - ugotuje się razem ryżem (będzie idealnie jeśli częściowo się rozpadnie a częściowo pozostanie w małych kawałeczkach). Dla uzyskania kremowej konsystencji, risotto podczas gotowania podlewamy mlekiem. Z przypraw świetnie pasuje tutaj curry w proszku. Dodatek mleka i curry daje podobny efekt smakowy jako doprawienie całości wyrazistym w smaku serem (jak np. gorgonzolą w przypadku ostatniego risotta z kurczakiem i warzywami). Sprawia, że risotto jest kremowe i aromatyczne.
0
102
4.5
kwestiasmaku  Risotto z kurczakiem i dynią
Aromatyczne i kremowe risotto z kurczakiem i dynią doprawione kurkumą i curry w proszku.
Składniki
    2 porcje, po 561 kcal  
  - 200 g filetu z kurczaka
 - 1 szklanka obranej i pokrojonej w kosteczkę dyni
 - ok. 500 ml bulionu drobiowego
 - 200 ml mleka
 - 2 łyżki masła
 - 1 cebulka szalotka
 - 100 g ryżu do risotto (arborio)
 - 1 łyżeczka przyprawy curry w proszku
 - 1/2 łyżeczki kurkumy
 - 1/4 szklanki białego wina
 - 25 g tartego parmezanu lub grana padano
 - 4 łyżki posiekanych listków bazylii
 
Przygotowanie
- Filet z kurczaka pokroić w kosteczkę. Przygotować dynię (obrać i pokroić w kostkę). Zagotować bulion i trzymać na małym ogniu. Mleko podgrzać.
 - Roztopić 1 łyżkę masła w szerokim garnku lub na patelni i dodać pokrojoną w kosteczkę cebulę. Smażyć na małym ogniu co chwilę mieszając aż cebulka się zeszkli, ale nie będzie zrumieniona, przez około 5 minut.
 - Dodać kurczaka, posolić go i obsmażyć z każdej strony. Dodać pokrojoną w kosteczkę dynię, wymieszać i smażyć przez ok. 1 minutę. Następnie dodać ryż i mieszając podsmażać przez ok. 1 - 2 minuty.
 - Dodać przyprawę curry oraz kurkumę, wlać wino i odparować. Zacząć stopniowo wlewać mleko, a później bulion, po około pół szklanki, za każdym razem mieszając. Kiedy ryż wchłonie całkowicie jedną porcja płynu, wtedy dodać kolejną. Gotować w ten sposób risotto przez ok. 15 - 17 minut, wlewając kolejne porcje płynu i co chwilę mieszając. Na koniec ryż ma być ugotowany al dente i może pozostać trochę niewykorzystanego bulionu.
 - Odstawić z ognia, przykryć i odczekać 1 minutę. Dodać pozostałą łyżkę masła, większość parmezanu i połowę posiekanej bazylii, wymieszać. W razie potrzeby doprawić solą. Wyłożyć do talerzy, posypać resztą parmezanu i bazylii.
 
Wskazówki
Do risotto, zamiast bazylii, pasować będzie świeży szpinak, pokrojony i dodany na minutę przed końcem gotowania.
Risotto z kurczakiem i dynią 
              