Kurczak ze szparagami
Spodobał Ci się ten przepis? Udostępnij go!
Oceń przepis aby doradzić innym!
(110 głosów)
Duża popularność przepisu na schab gotowany w sosie ze szparagami skłoniła mnie do przygotowania podobnego dania z filetami z kurczaka. Wyszło równie pysznie, na plus należy też zaliczyć szybsze przygotowanie. Delikatne filety w kremowym sosie ze szparagami, z młodymi ziemniaczkami i surówką z rzodkiewki ze śmietaną, to przysłowiowe niebo w buzi ;-) Polecam do ugotowania jak najszybciej, póki sezon szparagowy w pełni!
0
110
4.83
kwestiasmaku Kurczak ze szparagami
Filety z kurczaka w kremowym sosie ze szparagami
Składniki
4 porcje
- 500 g filetu z kurczaka
- sól, pieprz, ok. 2 łyżki mąki pszennej
- 1/2 pęczka szparagów
- 2 łyżki oliwy
- 3/4 szklanki bulionu
- 1 łyżka masła
- 1/2 szklanki śmietanki 30% lub 18% do zup i sosów
- 1/2 łyżeczki kurkumy
- 3 łyżki posiekanej bazylii lub koperku
Przygotowanie
- Filety pokroić na mniejsze porcje: najpierw odkroić polędwiczkę (luźną część filetu), później cały filet przekroić wzdłuż na pół. Rozbić tłuczkiem na nieco cieńsze i równej grubości filety. Doprawić solą, pieprzem i obtoczyć w mące, strzepnąć nadmiar.
- Szparagi umyć, odłamać twarde końce. Łodyżki pokroić na ukośne plasterki, pozostawić główki w całości.
- Na dużej patelni rozgrzać oliwę. Gdy będzie gorąca włożyć filety i obsmażyć z dwóch stron, po około 2 minuty. Wyjąć na talerz.
- Na tę samą patelnię wlać bulion i zagotować. Dodać szparagi i gotować przez ok. 2 minuty. Włożyć z powrotem usmażone kotlety, dodać masło i gotować razem przez około minutę, w międzyczasie przewrócić mięso na drugą stronę.
- Dodać śmietankę, kurkumę oraz posiekaną bazylię lub koperek i wymieszać. W razie potrzeby pogotować sos jeszcze przez chwilę aby się zagęścił.
Propozycja podania
- młode ziemniaki / makaron spaghetti / ryż
- plasterki rzodkiewki ze śmietaną / surówka z kapusty pekińskiej
- Kurczak ze szparagami
- Kurczak ze szparagami