Oto przepis na szybki lunch w stylu FIT, który sprawdzi się w takich miejscach jak działki, campingi, gdzie nie ma dobrze zaopatrzonej i wyposmażonej kuchni :) Ale oczywiście nie tylko. Główne produkty przechowuje się poza lodówką i można je długo trzymać w spiżarni.

Potrzebna jest więc soczewica, makaron i pomidory z puszki. Reszta dodatków jest dowolna. Potrawka może być przygotowana na wodzie jak i bulionie. Szybkie i zdrowe danie w 15 minut.