Owsianka z owocami i nasionami chia

Owsianka z owocami i nasionami chia 0

Owsianka z owocami i nasionami chia

Owsianka z truskawkami i granatem, wzbogacona o nasiona chia, ugotowana na mleku lub mieszance wody i mleka. Można użyć mleka krowiego lub roślinnego: owsianego, ryżowego, migdałowego lub kokosowego. Gdy skończą się truskawki sprawdzą się inne owoce lata np. jagody, jeżyny i maliny. Poza sezonem na świeże truskawki można też używać mrożonych.