Halibut w paczuszkach z kokosem na kaszy Quinoa
08/03/10 Kategorie: Ryby i owoce
morza
Halibut ułożony na kaszy Quinoa i
obsypany posypką kokosową, z chilli,
imbirem, kminem rzymskim, czosnkiem oraz dużą
ilością świeżej kolendry. To danie,
które polecam Wam na uroczystą kolację. Danie
jest lekkie, nie ma możliwości aby się nim
przejeść. Ma delikatną, orientalną nutę, w sam
raz dla poszukiwaczy smaków niecodziennych. Ze
względu na duży dodatek soku z cytryny, jest
też odświeżające i rześkie. Daniem można się
długo delektować, nie obawiając się o szybkie
jego ostudzenie.
Podobne paczuszki można też zrobić z łososiem, ale delikatna w smaku ryba jak halibut, będzie jednak bardziej odpowiednia. Robiłam kiedyś podobne paczuszki z łososiem i trochę innym składem kokosowego chrustu. Do dzisiejszych paczuszek, zamiast suszonych wiórków kokosowych, przede wszystkim dałam dużo świeżo utartego kokosa. Zamiast kaszy Quinoa można też dodać kaszę jaglaną.
Papiloty do zawinięcia ryby i dodatków robię jak zwykle z warstwy folii aluminiowej, przykrytej arkuszem papieru do pieczenia. Papier zabezpiecza przed bezpośrednim kontaktem kwaśnych składników z folią aluminiową. Polecam też Małże ze świeżym kokosem utrzymane w podobnym klimacie kokosowym. Tutaj jest więcej pomysłów na Kokosa.
Przepis i zdjęcia:
Podobne paczuszki można też zrobić z łososiem, ale delikatna w smaku ryba jak halibut, będzie jednak bardziej odpowiednia. Robiłam kiedyś podobne paczuszki z łososiem i trochę innym składem kokosowego chrustu. Do dzisiejszych paczuszek, zamiast suszonych wiórków kokosowych, przede wszystkim dałam dużo świeżo utartego kokosa. Zamiast kaszy Quinoa można też dodać kaszę jaglaną.
Papiloty do zawinięcia ryby i dodatków robię jak zwykle z warstwy folii aluminiowej, przykrytej arkuszem papieru do pieczenia. Papier zabezpiecza przed bezpośrednim kontaktem kwaśnych składników z folią aluminiową. Polecam też Małże ze świeżym kokosem utrzymane w podobnym klimacie kokosowym. Tutaj jest więcej pomysłów na Kokosa.
Przepis i zdjęcia:


